沙爹牛扒

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乾蔥茸 - 1湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U" k5 [8 j3 x! Z
沙爹醬 - 1-1/2湯匙
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1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。 ds-hk.net( P3 b4 f  ^* Y1 h* f4 a+ T
2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 [3 \6 t+ C* C$ K  B  h- G
3. 燒2湯匙油，爆香配料及沙爹醬，倒入獻汁煮滾，牛柳回鑊兜勻。