[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ]* A6 ~% k$ C( u0 a2 a! P
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# x: c% I# B4 @9 f
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H* u; e. l" f, d: S( p$ I

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! F5 j- L4 v! }☆夜玥論壇ק2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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悄悄話：6 U! I/ M0 Z! ^/ J% l* m0 [+ K7 X$ v
1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
5 H. v8 f. K; P& F☆夜玥論壇ק2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！