[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜
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地瓜700公克、炒香白芝麻少許
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% w. }, o* t  n5 U0 h# F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量) k; ~$ J% c, I3 t( x
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.☆夜玥論壇ק$ I: w+ F7 y; ^9 A" M" @
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 o( H; `% h1 x8 f
1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。
9 j2 a6 T1 T$ x2 Q☆夜玥論壇ק2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。; v% V; ^( Q' G! N7 }4 Y0 {
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悄悄話：
* c9 l% L0 X" ~1 z% v6 U1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 T* O! \0 o7 x0 d4 l' s
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！