高纖雜錦香飯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
琦漾 您是第776個瀏覽者
高纖雜錦香飯
* _2 }6 A& G0 N9 c' M- ] f3 Uds-hk.net
) I7 x* a5 Z7 C; L5 K2 b1 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 X y% G/ @# d# `0 w2 C! l
& {$ Z3 W1 w. e7 W% S7 ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U6 K( |! M+ _ y
白米 1/2杯
) i# R3 s8 A3 J0 v% U; m; R☆夜玥論壇×§
' K8 j/ N9 j6 v, I5 R! M) u& T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅米 1杯
. ^! X( d0 d% ~. V t5 j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ B% X. m, T, s S0 z1 J
低脂火腿 3塊
# w$ P! \) Z3 a- v K! u" j. A4 x! x0 a☆夜玥論壇×§
, y& j! f) v! z$ y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雜菜粒 半杯
+ U5 Z: _6 ?4 R6 ~$ ^ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f7 X% M! b( m4 o+ o) G! {
脫脂/低脂雞湯 1杯
6 E- Z+ ^- V* `7 b' pds-hk.net☆夜玥論壇×§/ M0 f5 W% S8 v/ G; s/ J
蒜蓉 1茶匙# \% H! k) ] `
; S$ b) k1 `0 A( ^1 I3 L$ H: u. i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區清水 適量☆夜玥論壇×§+ M5 L5 N7 C: n. P y$ U" E
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ M- ?& N6 ]: l# H( b2 D P- Z7 i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b6 k. q7 }+ |
4 u9 ?4 @/ b, E2 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 4 }9 Y: U) ~+ k3 t8 g
1. 火腿切粒,待用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* d5 F1 E. ]+ i$ H: ]9 |
2. 洗米後,加入蒜蓉,倒入雞湯及適量清水於電飯煲內,煲熟。
. P6 X0 k/ D) u! I$ D; Q2 G& G9 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 飯熟後,加入火腿、雜菜粒拌勻,再焗數分鐘,即成。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( D* F( d, ]4 o+ K: w
' D( T8 z( y4 Zds-hk.net
! N+ s) X7 r5 l! n" X" e☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) }: X4 z% c: w( N# ~
☆夜玥論壇×§8 A+ c0 R9 n$ H+ F Z. a- m
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. p" \0 d7 m5 {3 R, R: w3 \# d
' U/ I8 d4 P% J! S: i- b3 |! [! L! @☆夜玥論壇×§便利Tips:
9 i) Q/ x' D8 z# F% g5 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區入廚最怕善後工作,這個食譜一煲已有齊五榖類、肉類和蔬菜,煮完只須清洗飯煲,可節省不少時間,能騰出多點時間做運動減肥呢!