發新話題
打印

[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第3759個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
8 P' A! W" K! V& a☆夜玥論壇×§除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?
4 ?8 N: Q# w/ z3 X- Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這真是個好問題☆夜玥論壇×§4 K7 @/ K  U1 x

5 I+ w0 f& p3 Q& z☆夜玥論壇×§不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& C# V6 q7 K  Q) ~0 m" {
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足☆夜玥論壇×§# I; f1 {" t6 A0 b0 i" j! P" x
ds-hk.net: `" ]% `: w" f9 L( L
今天分享兩種烤魚篇
, u9 B& I4 g- Q1 M% W0 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!
2 _/ r, {* [4 T- S0 [& \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& K5 q2 c/ T6 Q5 P! S* c3 l! X
第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)# E3 l% f" k- z2 g' m8 c  U" |4 w
基本上烤一夜干只需要
. F% ?9 ~6 t" O! fds-hk.net第一、烤箱先預熱3分鐘最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; H$ r( O2 U5 K0 y0 }
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽ds-hk.net3 k4 D3 }) M2 L
第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 i; [+ N" c1 K# {( q& r* s0 n0 I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; e2 f- n" l0 O, g; k
然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! N" K# W. q( o" l/ v: W
超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!☆夜玥論壇×§( F. O- Y  S# v8 q
同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
3 v$ x( m2 P6 S+ E5 }" M3 t" wds-hk.net
! z! F' p4 P& p, p2 }* p6 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區第二種:香蒜奶油烤魚
+ n* O  Q" a- m& y  Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- ~2 |+ g9 J7 H# Z% o2 L. ^4 w
第一、烤箱先預熱3分鐘: t, b* v- [& R1 y
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽
$ O0 z9 S% X: l7 O4 Q5 `& e: {ds-hk.net前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。
9 b: y3 x* [6 i( m+ ]  \☆夜玥論壇×§第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)ds-hk.net2 k4 j$ i6 Z9 r2 v
第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
" W$ v' k1 @$ B6 I- i. Eds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A  f) {; e  w% H( W
如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! ds-hk.net3 m' @2 G+ z4 Y9 J" I6 `# Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; j, Q: a- T- [' [1 B9 n8 J
以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!☆夜玥論壇×§) G" o4 R$ r/ k& d6 x  c. O: }
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

TOP

謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

TOP

真的很簡單ds-hk.net5 v' ]" Q; a  F6 M8 w4 `. W; E* ]
不過辦公室廚房會充滿魚味吧
# z. j) `! I- N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區倒是可以找時間在家裡試試

TOP

沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

TOP

我看著哪道魚就覺得好好吃喔..
8 p4 V  Y" N6 H& ~! v- @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
6 @9 C8 e! [, ]3 i. w' b7 T' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 H5 T$ h  G# o; k: T
可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-19 23:09

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.092701 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。