豆漿焗烤花椰菜

材　料】 ☆夜玥論壇ק9 ]; K& \1 m/ F3 s. I* e3 O3 [; s' |: r# |
原味豆漿  150㏄ % \3 e8 }. C" {( {' }
白花椰菜  250公克
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/ Q! k1 {: Q4 m3 \, u+ X袖珍菇  60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Q1 L, Z) w+ a8 ?, Z- e) j. Z
蒜末  10公克 & ?0 a  ~- W/ e, K( v
洋蔥末  15公克
+ @% w$ L1 @3 y' B5 H低筋麵粉  20公克
' C* T0 ~  L% |1 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油  25公克
! J1 j& }5 j+ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區乳酪絲  80公克 # Y( g/ L6 x! p; a& W! j, d
【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O4 t8 F- B/ o5 ]) L0 v" X1 M
鹽  少許 ds-hk.net% p$ g8 T! n' y5 Z; u2 L
雞粉  少許
9 }  U/ Y9 P: R; K8 i, R☆夜玥論壇ק胡椒粉  少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 z. S0 ?- A3 a
【做　法】
* K0 C) w& U( L4 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
' B" s1 V2 y+ c4 _# S0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק; n0 p4 u3 M, S: \  T2 O) r% k
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p% P/ n- a/ W% {. g9 w

2 G* C- U' _" n. N% a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。