鮮 魚 伴 檸 檬 水 瓜 柳 汁

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9 P" P; ^0 M# T! d2 Y$ j材 料 ： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; {- Z) `/ g! j5 s# x
鮮 魚 柳 1 條 、 西 蘭 花 3 棵 、 翠 玉 瓜 4 片 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 檸 檬 汁 各 少 許 、 水 瓜 柳 數 粒 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 牛 奶 3 湯 匙 、 麵 粉 適 量
& Z; S& A- Z' x9 O+ C: g  ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' B. z0 `+ a- T7 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做 法
- y) F3 z" O4 B% B1 \: O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先 將 牛 奶 、 沙 律 醬 、 檸 檬 汁 及 水 瓜 柳 拌 勻 至 滑 身 備 用 。☆夜玥論壇ק* x+ M/ ^! Y1 o% M# J) S; A+ z, T
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! L" @: u4 Y3 Q* _ds-hk.net2. 魚 柳 以 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 撲 上 麵 粉 ， 煎 至 兩 面 金 黃 熟 透 後 上 碟 ， 淋 上 （ 1 ） 。
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% `2 n( O) @3 X% {! t  M☆夜玥論壇ק3. 西 蘭 花 及 翠 玉 瓜 烚 熟 伴 碟 。
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這 道 菜 最 好 用 實 肉 白 魚 柳 ， 如 海 鱸 或 紅 魚 等 ， 煎 出 來 的 魚 肉 不 會 散 開 。