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1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 x' V' w; F, t# _$ L# _0 D
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3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇ds-hk.net* O2 l  Y9 K+ u& g4 l5 S) k
、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
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