[小錦囊] 七種水果不能空腹吃

七種水果不能空腹吃
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 ☆夜玥論壇ק! Q# m. ]$ i! j

. ?' B1 j8 @" r+ C( Kds-hk.net蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
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0 f& d- {0 S( B" N. K$ L這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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8 }- I% J% I% u+ n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
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在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  {7 w$ T# [  g% R  I2 q

6 x7 K; ~: O+ N  J4 I+ `☆夜玥論壇ק香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. P  _5 {2 ?3 w" o9 L+ B
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桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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1 M& d% e, c- I) F0 C+ A8 nds-hk.net甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 ☆夜玥論壇ק/ a1 z$ e- w8 a: v% j

5 Y4 G  l7 N# i; J4 x) e☆夜玥論壇ק山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。
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三明治+優酪乳=癌症
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三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃
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因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。
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4 x: r9 D% e* Q5 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區癌症已經是國人十大死因的榜首囉．．．不小心點怎行!!ds-hk.net5 i- B& G* d3 f4 h

, D  [+ b1 Y7 u1 z☆夜玥論壇ק吃燒烤加檸檬解毒ds-hk.net0 S/ `' Q0 o/ X+ M: F! c

0 e% @4 R2 V1 Sds-hk.net烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！
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9 O! a1 m/ J# m食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vit C上有解毒作用！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( e2 Y$ O9 {) w
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燒臘+優格也會致癌
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燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。