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[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

養生胚芽漿〔已檢〕

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材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e5 e2 Y3 t% G% l5 w; [
備註: 功效:養生飲品營養分析(1人份)
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做法: 簡介 :(4人份) ds-hk.net9 s5 \5 \# M9 m- u7 @

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米洗淨浸3小時,然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。
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) F. d% J/ G4 f" F* u7 O+ ?# r- yds-hk.net把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡,用中火邊煮邊攪拌。
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最後加入紅糖,煮至融化後關火。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]

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