[世界知味] 白飯魚粟米粒煎蛋〔已檢〕

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備註: 多吃一些連骨吃的小魚，如白飯魚、沙丁魚及豆豉鯪魚等，便可大大增加鈣質的攝取。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 H8 i; \( ^1 `: g8 W; g% k  {+ P' ~
做法: 簡介 :1. 雞蛋加入調味料打勻。
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3. 在蛋漿中，加入白飯魚、粟米粒、洋蔥粒及蔥粒，拌勻。
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- p) Z8 n8 O% [0 ^6 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. i% j9 a7 g! _& d2 [$ H5. 上碟後切件。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _5 k  d9 D6 Y$ w1 r  P. l; _$ |
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:20 編輯 ]