[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

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材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個
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3 u% d' W; T" [4 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S* p7 W. f; I3 n4 q$ ^
2. 蒜頭剁成茸備用。☆夜玥論壇ק9 D2 b/ y" ~! P7 N. Q. _5 Z3 |

! W3 u: t1 Y; g3 qds-hk.net3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。
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( x" R  P6 O* l5 F, d5 H☆夜玥論壇ק4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h; d0 q+ u" @& t
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5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。
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  G- Q# |  i8 N( G% V: z  b[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]