[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

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材料: 雞肉*(切片) 160克冬菇(浸軟切絲) 100克金菇 100克甘筍(切片) 50克蔥(切段) 2棵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ e# h: m8 f8 @  i
調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# x$ \9 Z! h, S( f7 X) {
功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 N# Q2 s' T% H' W
備註: 2人份量
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3 I. o: {) I: C2 s: F' q! Lds-hk.net做法: 簡介 :1. 雞肉用醃料醃30分鐘。ds-hk.net! i: ]6 m3 s2 Y# j5 W& s3 z
2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。& c, A( j5 B# A
3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  a' l/ q* G! X$ D) l- i. J, A: Q
4. 湯盒烤20分鐘即成。
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0 R+ @+ t! R$ k* x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]