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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 52
MP(魔力值): 64 / 3435
EXP(經驗值): 23 %
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小 發表於 2008-6-11 18:00 只看該作者
雜菌雞肉湯盒〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： ※大大※ 您是第867個瀏覽者
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' a! E- J- ]. |/ M. U( F☆夜玥論壇ק材料: 雞肉*(切片) 160克冬菇(浸軟切絲) 100克金菇 100克甘筍(切片) 50克蔥(切段) 2棵 ds-hk.net3 I" I- ]+ w4 \- @- p8 ~* K
調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯
g8 J/ X1 C% L5 dds-hk.net功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f1 ^$ k: T; H0 d
備註: 2人份量 : j9 i% x9 R: T& o& m/ D
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2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。
& W. ^ j( [0 a! U; r3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。
1 A5 O' J9 I8 O4 M6 o, F7 Hds-hk.net4. 湯盒烤20分鐘即成。 9 n6 H) i: B; ]
( L% l8 W' f6 F& r☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]
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