麵豉雞粒拌青瓜

[發帖際遇]: ※大大※玩小豬樂園, 獲得現金8Ds幣. ' d\" c6 l: H. ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

) O9 E" d" n9 h" [

4 r* D+ M* ~: _# T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意ds-hk.net3 P& x3 Q% l  Z9 M) v, m
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
# D# u0 j1 t" O+ u0 o7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
/ f2 B( F: o1 e☆夜玥論壇ק備註: 2人份量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# [9 u! C2 l" ]7 Y* _- n  T6 C
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 D* L1 k" S4 \2 j) ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, B9 k2 z; L! X- w
做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
2 \% W  v! b( s/ i0 L+ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
, }+ q" D3 ]4 i/ b  ^ds-hk.net3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。
- g6 l- C* T7 q/ I, c" t- t" C4. 拌入青瓜粒，即成