麵豉雞粒拌青瓜

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調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
# B  t) Y6 U4 Y$ K1 B: Q3 N功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
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做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
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. ?! W/ `8 J8 R3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& \: a6 f4 r3 \1 O7 y2 b5 G6 {2 A
4. 拌入青瓜粒，即成