發新話題
打印

[西菜] 茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:※大大※ 您是第855個瀏覽者
[發帖際遇]: ※大大※英雄救美, 獲得現金23Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y  i+ X! E1 L8 R! j  L

# g' V- Z  p3 n+ M  r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區ds-hk.net9 a5 X5 ~6 F, E
材料: 烚蛋       2隻 茄子       2條 三文魚     8片/160克 番茄       1個 無鹽香草碎    少許 橄欖油     1湯匙 雞湯      1杯
& h5 y7 T% s4 D: D, L☆夜玥論壇×§備註: 此食譜有助預防心血管病,因三文魚含豐富奧米加3脂肪酸,有助稀釋血液,蕃茄則含維他命A、C,有助強化血管壁,延緩血管硬化ds-hk.net* I" L) A. _. w" o; l8 ^, ]5 Z% s

9 F9 H1 x5 o7 p3 m; ?( `8 @! Ads-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c" }" u. Q" e) W3 ~" H
做法: 簡介 :1. 每條茄子先切成10塊厚片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B. V" x- {! I  j: G" B

( l2 l5 _7 B# Q; L+ W# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 下半湯匙橄欖油煎茄子至金黃色。
4 ~1 q: d, ], K7 o3 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
# \6 s! @( e: _, D( ]' Y& ]# f3. 將三文魚切成薄片,以無鹽香草碎醃20分鐘,煎熟三文魚。
$ V9 h) }0 a+ u1 d/ I' W0 m" \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) J/ V- c6 {4 m7 T" N
4. 將烚蛋切片;將一片烚蛋放在一片茄子上,然後放上三文魚,每件做兩層,可做四件。
9 A" N* E2 L. w% zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ U/ Y5 {! U* \# w
5. 番茄切粒,堆放於頂層。
1 G, D% {7 G/ K& s2 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 n' Z1 I5 B( t5 z$ r' m
6. 下橄欖油煮熱汁料,煮滾後倒在千層茄子上,再放上莞荽碎,即成。
/ B3 d& x7 {; X, ?2 pds-hk.net; p# i! ^/ C8 p
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:18 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-15 08:16

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.065786 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。