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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8353
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 只看該作者
糙米南瓜飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第750個瀏覽者
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材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯 ds-hk.net$ k* I- x, N e
調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Q; W) P3 N& ~4 N8 C5 m8 R# O& z
備註: 功效：營養主菜營養分析(1人份) + h& D6 F" n9 |! v J4 \- q
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做法: 簡介 :（4人份） ds-hk.net" e! n5 _" H% P! O6 V2 q( ?
. X. Z$ N. {3 Q☆夜玥論壇ק南瓜去皮洗淨，切粒備用。
9 h& v; l! D8 s5 ]- @9 Q3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( b. @" `, V) c. q }☆夜玥論壇ק糙米洗淨，以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲，鋪上南瓜煮熟，煮完後保溫片刻才開蓋。
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$ f% W3 c/ V" [6 Z1 {☆夜玥論壇ק拌入牛油和鹽調味，即可食用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:41 編輯 ]
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