[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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5 Y( @3 i/ \* d1 W5 v; p9 Ids-hk.net材料: 大魚腩二兩大米二兩
( Y2 |( y- o: m6 l$ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D5 ?+ R0 }$ ]5 N: i
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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) @) ?. W3 n* u. k0 E1 b6 D% Bds-hk.net做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o; {. Q5 ?2 T' z7 }- Q. S

) A1 f, F2 ]) `2. 大米水洗乾淨。
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9 n1 N4 i- m! D4 A( x☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, N. v4 ]# p% h( D$ y+ B  i7 Y2 I: v
4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。
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% e) k9 v3 P$ A) A☆夜玥論壇ק5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G# k9 S' ~3 X( G0 X* ^

  G# x) b2 P9 j[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]