最佳食品榜
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(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)
( s# K) t6 {# n% w0 p6 }* Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。 ds-hk.net& v! m" C% r1 D3 F6 s2 e7 }$ G2 V
/ ~( d4 w4 b" Z5 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z4 C/ U( \) _) n% `6 e( Z
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三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。 ☆夜玥論壇ק! y2 M; ?( ^& g
雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。- T/ ~" {+ [ ^: G6 t$ |
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四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
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; v1 V+ n( S* i- m0 k0 Eds-hk.net五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。ds-hk.net$ i" r; e3 {( x, M/ G
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六、最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x) m0 J/ x% r) A
胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
" }% L4 c: A$ [# W' T0 U3 u 腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
