低脂法式洋蔥湯

[發帖際遇]: 芹..bb買了一雙NIKE鞋, 花了現金3Ds幣.☆夜玥論壇ק2 `- _9 {! S! h8 z

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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)
$ P4 r" t/ `" {4 ^5 r0 P3 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)☆夜玥論壇ק3 E! z2 g6 x9 Z& H) N% K
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做法: 簡介 6人份) * E" b( \, ~  N) d8 X" _* T6 T

: R/ ~' O, z# P1 S) A/ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。
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" O/ g6 d2 J! q6 ]2 a6 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。
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加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。 ds-hk.net% ]7 r6 ]1 G" ?  n& i* j* ]

7 D) |7 J! g$ b5 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h6 \- X% c& P9 @  y% `* D7 q3 x
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用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。