低脂法式洋蔥湯

[發帖際遇]: 芹..bb買了一雙NIKE鞋, 花了現金3Ds幣. ( q1 q  p2 K  Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

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備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)
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做法: 簡介 6人份)
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8 f" b7 m5 Z, n& y8 E- {ds-hk.net加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。
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加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。
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. t7 i% N. }' u/ A☆夜玥論壇ק倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。 3 h4 ]1 l) D! O- C8 m/ F; _
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用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。