藍莓西米露〔已檢〕
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材料: 紅葡萄* 1/2杯藍莓* 1/2杯 木瓜 300克西米 1/4杯 糖 2茶匙 特別用具：攪拌機
1 a" F( k1 D. F1 z' ^6 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 一杯木瓜已含有86毫克的維他命C，已足夠一日所需，是預防感冒的恩物。 加上木瓜含木瓜酵素，能幫助腸胃內動物性蛋白質的消化及吸收，減輕腸胃負擔。& r+ q. W7 p# R) r6 o
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供ds-hk.net" P& A( d5 B* T) |# \
( Q0 f0 a; f; o7 v$ @" S" cds-hk.net做法: 簡介 :1. 4杯水煮滾加入西米和糖，煮至透明，過冷河，瀝乾待涼。
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2. 木瓜放入攪拌機打成汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 W3 o. z% g8 H& R% d
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:14 編輯 ]
