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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3706
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:00 只看該作者
甜椒雞柳
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第853個瀏覽者
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【材 料】
- X- t" }( u" C: `6 K8 t% B& B1 h雞胸肉 300公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' R$ X( m- l2 d3 L
紅甜椒 50公克0 Y' S; g) v+ x
黃甜椒 50公克
' o' l! P( @9 x# n# `☆夜玥論壇ק薑末 20公克# r. T ^- t- W0 j
珍果醬 80公克
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鹽 1/2茶匙
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3 J% d8 @/ a; f! f' n& f3 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酒 少許☆夜玥論壇ק- s- E7 ~5 b7 t" Y
太白粉 1大匙9 X3 K7 x& i2 ], T
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【做 法】 ☆夜玥論壇ק' Y% o' r9 `+ |" I6 r9 b
1.將所有醃料一起調勻，雞胸肉切成條狀，再放入醃料中醃約15分鐘備用。; W% U5 z! `4 r T* ?
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2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
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) M/ C* u. J( d8 j% ]% ]9 o p5 Wds-hk.net3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
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2 O& B) {4 a$ F/ Q1 n" F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
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