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[中菜] 沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

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【材  料】( l* {6 _4 S% X; {2 ^# V
牛肉            200公克
5 ]7 q2 h: Q) P3 o  ], t2 f* ods-hk.net蒜末            5公克
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黃甜椒         30公克
' e7 |3 \' \' b& d' S' \ds-hk.net紅甜椒         30公克☆夜玥論壇×§6 `& g1 H3 G3 m( _1 n- u$ T+ Y) `

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【調 味 料】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- T1 C* A, E+ \: m. m  W
原味沙茶醬   1大匙☆夜玥論壇×§' a/ t! P: f% D8 U0 g1 l" ?5 G9 B$ f; A
粗黑胡椒粉   1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n1 d# B2 D! g7 A0 G6 L( ^( J
A1醬           1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j3 _$ e' t8 J3 A
細糖            1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 [7 N/ T3 A7 d3 I7 r
鹽               1/4小匙ds-hk.net: R* C8 Z  R4 H& m) H6 ^: I' s
水               2大匙3 B! X: {, l; f9 k& g
太白粉水      1小匙
4 ]4 w) e5 A5 x9 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香油            1小匙
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2 P( S% M) Z$ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,倒入約2大匙油,將作法1的牛肉條下鍋,以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _8 ]- B. U3 E
3.另熱一鍋,倒入1大匙油,以小火爆香蒜末後,放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下,接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
0 s7 [. _% W, s) f8 \6 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.再加入作法2的牛肉條,以大火快炒約10秒後,以太白粉水勾芡,再灑上香油炒勻即可。

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]

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