發新話題
打印

[中菜] 沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第1090個瀏覽者
[發帖際遇]: 忘憂因為發出問題難倒壇主,獲獎金現金50Ds幣.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 G4 r% G- [: W: S- _4 |( ~& v
# C/ V  L. ^1 r$ Z% Z

3 m) u1 K3 w$ l【材  料】
& Z- Z; ~# n7 b+ I& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉            200公克☆夜玥論壇×§8 E6 q3 F/ ^1 Z* k- W) ?
蒜末            5公克
  W% \. ]* q1 |/ O. g☆夜玥論壇×§西芹            40公克
* g' v8 }+ I& Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃甜椒         30公克ds-hk.net5 i& d7 `& z* H* b3 w
紅甜椒         30公克☆夜玥論壇×§7 Z- ]' U+ d& B6 ]! p7 b: I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o* A0 D' G* a  @9 F5 i, j
☆夜玥論壇×§' U  d( ~& ~. z6 S& U
6 A# q+ U& N7 a4 ^: p1 g
【調 味 料】
1 X9 j7 p" P- w% f3 m8 M$ w, w6 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區原味沙茶醬   1大匙
$ R, @5 B7 n0 c& c, f☆夜玥論壇×§粗黑胡椒粉   1小匙ds-hk.net8 z; P+ G1 w6 P
A1醬           1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 h. p" q3 h- Q  S  r& i: j( P8 [
細糖            1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 z7 ?% ^7 P! a3 t' i! c
鹽               1/4小匙
" i! q) \0 J5 e2 q5 s水               2大匙
! H, J/ f9 a/ o; ]) Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水      1小匙, r: Y% y; p0 r  D: C7 P
香油            1小匙
% t0 q2 Y" R+ I# sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% {* u$ m9 f! J  n& W8 L- I/ ?/ l
☆夜玥論壇×§5 j+ ?5 v, X' a- U* \: y
% F* \; m4 j, X- L# p- [
【做  法】☆夜玥論壇×§1 s1 B3 b6 l8 u& `8 W8 _9 Y0 _7 E
1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀;西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條,備用。
9 w5 D+ \6 D8 F& d. f( z! ]% F☆夜玥論壇×§2.熱鍋,倒入約2大匙油,將作法1的牛肉條下鍋,以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
$ d, V, ~- W  c5 @% q2 G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.另熱一鍋,倒入1大匙油,以小火爆香蒜末後,放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下,接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
# f5 H5 D7 e4 O/ j; d6 V2 g; P4.再加入作法2的牛肉條,以大火快炒約10秒後,以太白粉水勾芡,再灑上香油炒勻即可。
ds-hk.net, R) P$ Z- h+ E" M& p% g3 B. Q

. q; B2 t7 |) f/ I8 U" Eds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-12 05:30

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.052037 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。