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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8706
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-24 18:23 只看該作者
鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第1027個瀏覽者
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% y: V5 X3 s' t- n/ b, i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許 ds-hk.net( T5 J, l+ Z q
調味: 鹽 1/2茶匙
& q, D, o! ] V9 u☆夜玥論壇ק備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。 ☆夜玥論壇ק& B3 F9 u9 o1 j$ Y! V; D% @7 c+ G
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」( http://www.mslhk.com) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) t5 [) q' D. k* Q3 |8 M1 D: s7 ~
, D( B; i5 d1 H& [做法: 簡介  2人份量)
, f9 P+ T8 P0 S, M3 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 鯇魚肉洗淨、切片。
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2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i& G1 L: P6 v5 O7 p5 R
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3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。
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