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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)☆夜玥論壇×§( C1 r/ ^  t" M2 Z& H1 u
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]ds-hk.net8 j" |8 V1 d0 h4 R" M! ~
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甜紅椒 1/2 個[切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \" q, a7 t" Z+ H+ c% ?+ e
洋蔥 1/2 個 [切絲]
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醃料:
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舊庄特級蠔油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y+ T  ?' r, I% c4 k
芝麻油 1 茶匙ds-hk.net; R' V& X% W. z' s; T
酒 1 茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 I5 h3 {5 ?3 E5 O  L
水 2 茶匙
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芡汁:
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糖 1/2 茶匙
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1. 牛仔骨與醃料拌勻。
! u5 ^+ U# ^& g+ y, ~) j2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
% A8 m% F* U! Q% a, jds-hk.net3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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