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[中菜] 咖喱牛腩煲〔已檢〕

咖喱牛腩煲〔已檢〕

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材料:
6 A6 ~5 H+ i7 b6 ]☆夜玥論壇×§牛腩-500克切件(斷肉紋)
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洋蔥-1個切角
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蒜茸-2大匙
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冰糖-1☆夜玥論壇×§' U" ~, n, L, P: O  H" B* q
椰汁-1/4bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m2 F! w) V1 X! T* ]: y! h
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做法:
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1. 牛腩汆水,洗淨,待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 q/ }2 j# B/ M' m. h2 `
2. 熱2杯油,炸薯仔至轉金黃色,起鑊,待用。(或用水灼熟)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& h. A& O# G7 \. e1 x3 x" i
3. 大火熱鑊,加4大匙油,爆香薑茸、蒜茸、乾蔥茸、咖喱醬。☆夜玥論壇×§- ^4 t: R: l5 _3 I2 e8 l8 G: Y3 R
4. 加入牛腩、薯仔,炒勻。☆夜玥論壇×§% c- Y1 \/ m5 L3 Q9 ]3 C7 _
5 .加入清湯、冰糖,煮滾,轉小火,炆半小時至肉稔。ds-hk.net% _0 U, G$ N% c" w
6 .取一沙窩,燒熱,加2大匙油,爆香洋蔥。
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& D/ e% ~1 I; r: f5 z1 X( W8. 熄火,加入椰汁、淡奶、調味料,蓋煲焗十分鐘,即成。
( I* o- X: l5 [- z7 p3 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! q' r. V( Z: T+ {" ^[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:52 編輯 ]

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