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[中菜] 咖喱牛腩煲〔已檢〕

咖喱牛腩煲〔已檢〕

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牛腩-500克切件(斷肉紋)
# u% {, r  A4 D+ }: W1 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薯仔-2個批皮切件
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* G& ?6 I+ G3 r* _- r& }薑茸-6ds-hk.net+ o* m9 f" U% n
蒜茸-2大匙ds-hk.net% C6 v5 L0 Z2 r9 C8 a1 P: ]
乾蔥茸-2大匙
0 G/ G& n3 S3 _+ O0 @% |" Q. M☆夜玥論壇×§咖喱醬-3大匙
5 k/ B/ C. _& z4 `2 E牛肉清湯-2
5 R2 _( `- A5 H$ H, ?' s0 P" M☆夜玥論壇×§冰糖-1bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `: i! U5 X3 z6 b: V, ]( N
椰汁-1/4
8 {+ Y5 C$ H# ^% F% O2 {ds-hk.net淡奶-1/4
9 Z* a, [4 _+ f, j( ]7 ]調味料-1小匙、糖2小匙☆夜玥論壇×§1 c2 I( x+ I& {- x) E8 w
ds-hk.net/ B% V2 ]- q% @- o
做法:
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1. 牛腩汆水,洗淨,待用。
  m4 n) X+ o( z9 A" @☆夜玥論壇×§2. 熱2杯油,炸薯仔至轉金黃色,起鑊,待用。(或用水灼熟)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  Y0 _! c& t& h, s4 A
3. 大火熱鑊,加4大匙油,爆香薑茸、蒜茸、乾蔥茸、咖喱醬。
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5 .加入清湯、冰糖,煮滾,轉小火,炆半小時至肉稔。ds-hk.net& e, `. w- F7 }: a  u: m
6 .取一沙窩,燒熱,加2大匙油,爆香洋蔥。
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1 A2 U# h' U5 ?3 g8 |☆夜玥論壇×§8. 熄火,加入椰汁、淡奶、調味料,蓋煲焗十分鐘,即成。☆夜玥論壇×§) }+ u$ W, R- Q( h  l- {

# @! [7 T9 r/ F: G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:52 編輯 ]

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