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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6066
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第913個瀏覽者
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金華火腿3兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R! F2 z: S5 h6 L e5 N
無骨豬扒1斤6兩
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7 {- {3 v! Y* D$ }% b9 Z7 r! vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生粉4茶匙 | 調味料：
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1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。1 W* H5 t& `" V( e
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。ds-hk.net) k2 ?- _' J, I% H
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
Y: v$ }) C0 q1 b, ~4. 加入火腿片略煎。
& V: a7 J: m% ]ds-hk.net5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 J1 I2 `5 g0 ?% j: ~: h& ~$ ^
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功 效 ：
+ j7 G4 ^. P! e金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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