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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6065
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第910個瀏覽者
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金華火腿3兩
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生抽2茶匙
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6 ?* h( S3 W6 R/ ~% Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N: N5 ?( m9 }% p. C% l4 z
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
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2 ^% Y5 L( } _ds-hk.net4. 加入火腿片略煎。
3 @5 p `( d) o, Y6 O! P: ]ds-hk.net5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。ds-hk.net: b" z1 }( w, b
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功 效 ：
. B) h0 v7 y i$ G! P: K金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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