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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5979
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
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| 材料：
' Q5 s6 r6 _& [3 n' Y金華火腿3兩ds-hk.net- h: E0 f5 ?! t7 Z
無骨豬扒1斤6兩☆夜玥論壇ק0 T0 ?1 d% y d4 C
菊花蜜6湯匙
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生抽2茶匙☆夜玥論壇ק, u/ g- ~# p% R! R) ?
老抽1茶匙 | | 做法：
2 J2 @ V/ x$ P8 Y) k☆夜玥論壇ק1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( j8 z& B. R' w0 \4 \7 Z) I7 L
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
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4 l7 ~ v% P- \: ~1 U+ K4. 加入火腿片略煎。
( k; L8 ^+ F& Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。☆夜玥論壇ק2 d" k* r# A T6 Q7 j. s
4 m" r C) s8 | \- J( h3 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功 效 ：
* i( d6 c' [" G+ _" o& g! q☆夜玥論壇ק金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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