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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6065
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 只看該作者
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第1129個瀏覽者
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雞蛋（烚熟）半隻ds-hk.net2 x7 J, N- P y* `: Q5 g
黑米麵150克
- ^; ^1 o$ I! ^2 E. R/ K9 lds-hk.net西蘭花少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }9 T; w2 ~- Q8 p+ t! t
蘑菇（切片）2粒
" `( i; z: m+ w& S3 c# R, n4 d+ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮菇（切片）1隻ds-hk.net( X2 J! F; g' M' `' S, S- j8 K
蟹子1湯匙☆夜玥論壇ק3 }5 B8 j) | B0 |+ T/ {
紅、黃燈籠椒（切件）各少許
, {" Q5 o, S. s* P. t0 y0 N% W0 p1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 | 番茄湯汁料：- }. J/ v- \! o( A
有機番茄2-4隻（去皮切件）
5 l% ]6 P; P# e, u% Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香葉2-3片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O$ S. I- B' h: Y1 c# G; n$ N
紅蘿蔔、西芹各適量（切件）6 t, j' V4 Y% Q' o! [
椰菜少許 |  | 做法：ds-hk.net; ]- Y7 y9 s1 N: i, W* r( v7 a4 b
1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。
2 N/ E) q1 s" C' r* Q' T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘，以橄欖油煎至兩面呈金黃色，放烚熟的蔬菜上面。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 M, D' q/ |4 f2 U# d, C7 S9 B
3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。ds-hk.net2 \0 |- r2 U3 D- N: z! j3 P0 q
☆夜玥論壇ק) a1 z6 ?: y$ |( O; T
% s0 X& y* g0 d v( y3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小 貼 士 ： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N8 L& X2 {) N. Q K$ S8 } Q
1. 黑米麵先用熱水浸過才烚，可縮短烚的時間及令麵質更爽口。☆夜玥論壇ק# u' V# i9 e1 U# G' \6 a1 ?) ?
2. 番茄只要烚水，就好容易去皮。
; l' C/ l- }4 S, U3 E m! Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 伴碟的菇及蔬菜，亦可以蒜茸炒代替烚。
0 T% _( T, h5 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ U# A& m! e8 @
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