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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6065
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 只看該作者
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第1128個瀏覽者
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急凍青衣魚扒（解凍）150克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 X: g. l! K" }- D8 `
雞蛋（烚熟）半隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' T6 q2 O+ f; o" L! Q
黑米麵150克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E! t9 ^) }- I* Q* g
西蘭花少許
K/ E- _, O2 Z☆夜玥論壇ק蘑菇（切片）2粒
. h; z L' ?) }1 p {) w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮菇（切片）1隻
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# ~$ u2 E' j7 B: j* cds-hk.net紅、黃燈籠椒（切件）各少許
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~! D: p. N j( T t; \有機番茄2-4隻（去皮切件）
8 Q- H/ E" l) e. C9 Y: N0 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香葉2-3片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" A" c! c# v9 F
紅蘿蔔、西芹各適量（切件）
, _: N l( f! j$ U, J2 }" d☆夜玥論壇ק椰菜少許 |  | 做法：
5 }. G/ ~- R- n2 u$ `0 L2 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。
8 Y8 _( `( _/ z' Z" v- ^2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘，以橄欖油煎至兩面呈金黃色，放烚熟的蔬菜上面。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l7 r+ @8 g+ [, h
3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。
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小 貼 士 ：
: V' r" u( P- n" x: ]$ @" Q& Tds-hk.net1. 黑米麵先用熱水浸過才烚，可縮短烚的時間及令麵質更爽口。☆夜玥論壇ק( A; W. \& l' I4 w0 G
2. 番茄只要烚水，就好容易去皮。ds-hk.net: T: N4 F+ N x( D
3. 伴碟的菇及蔬菜，亦可以蒜茸炒代替烚。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L6 ^( j) x( p+ G) U( ^
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