[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：☆夜玥論壇ק, x4 B( V/ P; w4 g0 V7 B) z/ v9 b) `
主材料:
; }( S& f- t1 _/ x, p; r+ [4 r6 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
; r7 w: u" ~3 q0 a; _& C# J☆夜玥論壇ק香菜少許、扁魚末、蔥段2支
! l( G1 N* L) T0 b1 S# L- k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味A料:
; M1 M! x2 b; ~8 u3 Z* E: h高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、
+ r8 \9 h0 t( X! f; ]ds-hk.net蕃茄醬300cc、冰糖2兩
% x% N! a5 w- [1 k2 F& F( {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味B料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, K. x% m) ~& M7 G1 O7 ~
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
% Z' V+ z5 X; L6 r☆夜玥論壇ק青蒜半斤
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, F" }4 P- v- m作法：ds-hk.net3 `* M& D2 m0 ^3 z' a- o! m( w
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 |$ C9 z- Y/ N! W
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。☆夜玥論壇ק- l* L0 ~& S& h( u8 ~$ Q
3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
# C! [, A& i0 f0 ~3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。ds-hk.net& q% j+ l5 i5 K
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。ds-hk.net4 w, H  q$ o4 m# x5 D

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