[中菜] 咖哩蔬菜湯

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% h( n1 u- c$ D. a5 V☆夜玥論壇ק鮮香菇        2朵
6 f4 f0 }) f/ @3 r) T' R; F; q☆夜玥論壇ק茄子        1/2條( o, ?. O  O$ F; F1 i
洋蔥        1/2個
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1 t  P9 ^. ^5 ]" {/ \3 Sds-hk.net黃甜椒        1/3個
$ o$ g/ F- A, q; [% G0 eds-hk.net紅蘿蔔        50公克ds-hk.net6 ^& P; C0 D5 i/ R3 B
玉米筍        40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, u5 u( T( J# Z) D
四季豆        2支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 S! \4 ~# c* c" o& Y, K
蒜末        10公克
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咖哩粉        20公克
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5 S6 L9 o2 T( q- }辣椒粉        2公克
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1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
1 o8 Y; y; W2 o/ A5 O5 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。
8 E/ I/ E: x2 e  M8 w7 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
1 g- E+ q2 K3 {. `& x5 J8 n; ]4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。