[中菜] 咖哩蔬菜湯

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【材　 料】
1 ~# x1 f6 \! J* ]2 H6 }☆夜玥論壇ק三角油豆腐        3塊☆夜玥論壇ק' D3 s0 u( q# n
鮮香菇        2朵
: H" P6 y$ z1 o9 U, r☆夜玥論壇ק茄子        1/2條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( r) `* E* q- ?1 N
洋蔥        1/2個ds-hk.net  P) c1 h- L6 W: D6 F/ ]7 i( v
紅甜椒        1/3個
8 H: s$ \) W! tds-hk.net黃甜椒        1/3個
2 d  F  x5 e( ^# L9 M紅蘿蔔        50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 g  m! L' ~: {  Q$ T! D
玉米筍        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~  B1 ~9 }$ m$ r
四季豆        2支ds-hk.net. y( O' A3 t6 f  j6 p
蒜末        10公克
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蔬菜高湯        600㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G" P3 M: K) I+ d) m8 n. G- z
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咖哩粉        20公克" `8 o7 l, P: g8 _* _8 }! t0 \9 y
咖哩塊        20公克
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1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
0 K. h9 ~7 a  N: D$ a5 ~& kds-hk.net2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。
4 h8 Y8 [9 b  W4 T. rds-hk.net3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
- T, J' H7 _( @+ n% L0 v# J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。