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[西菜] 田園蔬菜綠藻麵

田園蔬菜綠藻麵

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【材  料】
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/ W# J1 {! L$ l& e$ i☆夜玥論壇×§紅甜椒        5公克
6 B6 s8 x2 R5 D% w7 D# hds-hk.net黃甜椒        5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X0 R* p- j' r* S; J1 e- V
青花菜        5公克( z: f: K9 @9 x+ x
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聖女小蕃茄片        10公克
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) Y) d* u+ d- S! j' PB.綠藻麵        150公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# {% ~  q; L4 J  Q3 ]1 k) w$ c
蒜片        4瓣ds-hk.net3 p1 Z) g" ?6 Z$ e: Y0 X! ~; \
橄欖油        2大匙
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鹽        1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s4 i3 A+ c& }' W6 c
高湯        200cc☆夜玥論壇×§  P! M! r8 ^3 z/ X3 q
, F/ J; c7 h$ G) A# E
【做  法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r5 \2 x# w9 n* d
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
. F0 S8 c& B9 `8 s% K" V& ]/ f6 wds-hk.net2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾,備用。
% V+ F9 H/ Z& X. J. l6 M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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