[中菜] 農忙秋收菜飯

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【材　             料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! N4 m  C+ [3 f  W3 A% _
米        4杯
$ a3 ]3 u/ m. t6 }5 a  {ds-hk.net清高湯        4又1/2杯
: T/ q' l; \( G7 C; u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜        85公克
) m. n0 @0 j8 G: Q( [. w: o, I$ gds-hk.net胡蘿蔔        55公克
- X6 R3 }& O/ E) yds-hk.net菜豆        60公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E( [# @8 X2 Y- c6 X- G0 d
蝦米        20公克, C" @" q6 z% F
【調             味 料】; Z* G' p4 d' C( Q. k. L
香油        5㏄
. d6 `& c* D% q鹽        5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 k' ?9 r5 B/ d: C; X# ]
白胡椒粉        3公克$ m2 v; q6 f; \; Z5 l
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6 x* w' x; P9 [7 _. M2 v( `ds-hk.net【做　           法】
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 [8 g$ B- j! P: h* g  A- [2 k# C% [1 e
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
& H. m# B0 ?1 X  {1 z( X7 O2 V☆夜玥論壇ק3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ L. b* G4 w, k6 ~
5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。