[中菜] 農忙秋收菜飯

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米        4杯
- k5 g+ G( s: m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區清高湯        4又1/2杯☆夜玥論壇ק* }0 ^. N( O. Q0 K
高麗菜        85公克( r# [- j( r# r0 }. q. o- [, B) y* M
胡蘿蔔        55公克
2 I% U9 @. |' r0 P: ~) J☆夜玥論壇ק菜豆        60公克
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香油        5㏄ds-hk.net' u! u  Z! Q  B6 O2 u1 i
鹽        5公克
) J! g" f$ y) y6 ]+ O白胡椒粉        3公克
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【做　           法】" [" o& ?& s8 v" T* r# q; b% `: l
                                                                  
. c# m. w# J% U: h+ h! Hds-hk.net1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。
! A) `3 `4 @6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A# l  |0 S/ X, P9 E" W# d
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
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