[中菜] 農忙秋收菜飯

[發帖際遇]: 黑馬小子因為發出問題難倒壇主，獲獎金現金50Ds幣. 0 ^: \% N\" E9 Sds-hk.net

! I; F9 C3 k  Y3 @☆夜玥論壇ק
4 ^; a) w, F8 p7 B4 z! p* b/ c8 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　             料】☆夜玥論壇ק% {; v, Z: u2 `+ Z1 [
米        4杯
9 N  i+ z# A: g* a清高湯        4又1/2杯☆夜玥論壇ק9 J% l3 h+ ^$ I8 q. y6 O
高麗菜        85公克☆夜玥論壇ק' g% w0 Y" A9 K* u3 N$ i) {: W2 V
胡蘿蔔        55公克☆夜玥論壇ק# S  l& ]( F9 f  L
菜豆        60公克
1 h! g) d) x9 r# W8 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦米        20公克ds-hk.net  t6 }: A8 I, L5 o5 D; R
【調             味 料】ds-hk.net: [1 q# j1 g5 C  w. X. |4 @" ?) P
香油        5㏄
4 w' q, w0 {( k8 F: I6 o( hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽        5公克ds-hk.net  G2 i* A, }: x% Z" J
白胡椒粉        3公克☆夜玥論壇ק9 f: ^- g4 [* F3 I
   
: R0 F' z% G6 b( F- x# m☆夜玥論壇ק      ☆夜玥論壇ק* A1 Z8 d$ _( I* d
【做　           法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* C+ M' _( x" U! S" M) X) L
                                                                  
* k6 s: [0 y* o) m/ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。
  r% z4 E8 t0 @8 C9 {$ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; m6 K' h: ]& y+ j
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
5 F8 ]; c' \1 A" ?+ Q. x$ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。