素瓜仔肉飯
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【材 料】
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脆瓜 200公克ds-hk.net7 x; A) w+ z) L9 Q/ Y
薑末 10公克
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【調 味 料】
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香菇精 少許
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【做 法】☆夜玥論壇ק$ D0 S$ J( Y" A. t, M& Q. A# \
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1.素絞肉加熱水泡軟，泡軟後撈起、瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q0 j, }$ ]* ~# I( P& [( N
2.脆瓜切碎，備用。
$ a X4 N. g7 |! Q A' Jds-hk.net3.熱鍋，加入70㏄的油，爆香薑末，再放入作法1的素絞肉炒香，續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻，接著加入700㏄的水煮滾，煮滾後轉小火，續煮約20分鐘至入味即可。
