[日本菜] 日式味噌魚排

　　材料：雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)
2 z: s' B& f8 Q1 W7 a+ x　　醃料：味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)% o" a+ w5 N9 K. y
　　調料：油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
3 K; n# ~7 T7 b1 G# x* o( \; P1 r2 H( B☆夜玥論壇ק做法:
) w/ f  u% Y$ e& A, B" J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　1　解凍雕魚柳，洗淨拭幹水，加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻，醃制20分鐘。ds-hk.net% `. h/ i- w) t3 r+ {5 k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L: U& }! T: W2 y7 |/ b* z: Z) }; u
  　2　給醃好的雕魚柳，拍上一層生粉；生菜葉洗淨，瀝幹水備用；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 C: D$ H1 n. _5 Q' B
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  　3　燒熱1碗油，插入竹筷待其四週冒細泡，放入雕魚柳大火炸30秒，改小火慢炸至金黃色，撈起瀝幹油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M& i' j& v! A) q0 p

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　　5　燒熱1湯匙油，放入蔥花和紅椒末略炒幾下，加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸，澆入生粉水勾芡。
8 I: H# T% E/ J! w1 A+ p  rds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D4 z9 u" A4 c* t3 M* K8 W
　　6　將煮好的芡汁淋在雕魚柳上，即可上桌。