[中菜] 玉米筍炒蒟蒻

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U1 j8 {0 X3 V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W; s' q& ?1 s& _2 @( j% \
【材　 料】
; c1 [9 L9 o, e4 F, `☆夜玥論壇ק3 {' u  M, ]  |! o. s% u) [; J( d5 ]
玉米筍 100公克
! X0 H4 |* H1 e2 A: e1 Z- G$ q蒟蒻 100公克
4 p5 B# j# P5 _. L9 S9 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔片 25公克
) [, s' }2 ]9 n) \& d# c6 B: a☆夜玥論壇ק碗豆莢 25公克
7 p* ^' x& ~. }% R6 A% U1 c& L3 G☆夜玥論壇ק蒜片 10公克 ☆夜玥論壇ק  M! C7 Z  i& _" U7 F
, @/ z. R) ^7 F5 C) ]) N
【調 味 料】
4 }- S: ~; E6 t. t  Y2 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U( y( K' e7 j9 S1 Y3 Y
鹽 1/4小匙
! U/ T* G2 d" d" G* o* `- K/ p☆夜玥論壇ק雞粉 1/4小匙
: s5 Z; D' {) T$ [, v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ]8 S8 r) k6 p" i  F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) b0 t3 E# b6 d- P+ C
【做　 法】
( V" u( {, S  j% Y
  k8 P  M( g* U! H7 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.玉米筍洗淨切塊、蒟蒻洗淨切片、碗豆莢去頭尾粗絲後切段，備用。
! E& c/ \' F8 G& L9 x" x
3 J( E# `3 O; r, ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將作法1的玉米筍塊和紅蘿蔔片放入滾沸的水中汆燙約2分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用；作法1的碗豆莢和蒟蒻片放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用。
  f; M% W- K9 r/ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# e; j' J! A2 k8 C
3.熱鍋，倒入1大匙的沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2的玉米筍塊、紅蘿蔔片、蒟蒻片、所有調味料以及少許冷開水（份量外）拌炒約1分鐘，再加入作法2的碗豆莢拌炒均勻即可。