[西菜] 茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕

■材料（2人份）
  x/ ^. j" e9 I# {0 N☆夜玥論壇ק奶汁蔬菜　2又2/5杯（約500公克）
; [* N5 Y2 R+ [# ]. w- gds-hk.net義大利麵　160公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' _* R( ~9 j' J% c+ p2 ~  A/ N
番茄醬　1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b$ f, d# q7 P' C3 T3 a  S
鮮奶油　4大匙
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1.　在足量的沸水裡加鹽（每公升水加2小匙），再放入義大利麵，依照包裝袋說明煮麵。
- N3 i  @0 s# z' W2.　平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。
2 O. `" c6 V. ~" s" d9 {( U% q3.　煮好的義大利麵撈出後瀝除水分，放入2，和醬料調拌均勻，盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 j3 T, [3 q1 K( @
（1人份635大卡　鹽3.1公克）) k/ Z$ }* `5 k) v& L

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