[中菜] 辣味香芒魚塊

材料☆夜玥論壇ק" r$ e/ ^5 `( I. x

! Y" c* b) B& g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩]，粟粉 1/2 杯 上粉用
3 Z+ C" v* \2 I5 L! b* v5 {' X8 q) l
; ?1 d5 O& d  e% s* Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% T* F5 P: ?$ Z4 z/ K5 b, V, {8 d9 `
醃料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. c$ Y3 q& }. ?1 x9 L( P3 R, v

9 o3 C3 ?# G  @8 D8 J2 e3 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1 茶匙，糖 1/2 湯匙，蛋白 1 隻 [打勻]
0 ]6 _% ^) K% |) yds-hk.net
% H) I) g9 R) [" ^" i" ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) e1 g8 D+ H; V1 s☆夜玥論壇ק芡汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f$ h' k  z( T6 ^8 E
$ @! c( o2 @( o1 i, a  k2 j
甜辣醬 4 湯匙，白醋 2 湯匙，糖 1 1/2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i8 y! a5 ?9 v9 h0 M
" l( X7 m) B& E2 I

+ I% ]6 {3 {5 }☆夜玥論壇ק做法1.  魚塊用醃料醃15分鐘。2.  魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3.  燒熱1湯匙油，加入芡汁煮至熱透，離火拌入芒果及魚柳。