[中菜] 辣味香芒魚塊

材料
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魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩]，粟粉 1/2 杯 上粉用
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8 s, G  I3 Q- C% W) z  N醃料
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1 W; G( N* c. j' C' |- f0 vds-hk.net鹽 1 茶匙，糖 1/2 湯匙，蛋白 1 隻 [打勻]
8 b0 `3 I5 y: s% J5 J4 Y1 U7 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 E% A1 ~" i8 k+ k) E  f0 q) z$ o
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芡汁最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ U' e  E& D! B% w. i8 V

( X8 Y" ]( R, F9 R0 @  C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甜辣醬 4 湯匙，白醋 2 湯匙，糖 1 1/2 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* v( R" N7 g( Y) H7 u8 Y

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做法1.  魚塊用醃料醃15分鐘。2.  魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3.  燒熱1湯匙油，加入芡汁煮至熱透，離火拌入芒果及魚柳。