西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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西蘭花.......................1個☆夜玥論壇ק F- L; P. W3 k$ \
薯仔...........................兩隻
' `+ ?3 j1 r2 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽...............................少許
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水
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2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。ds-hk.net" k: M5 T/ o/ d0 [1 q; r ?( Y! z
3.將薯仔切粒待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 w" j. R+ |: c
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 N L" e: D; o& y. B7 u( r4 F
5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。
7 w" Y0 y' i8 e# W. m: x% d: j3 lds-hk.net6.再加入鹽同胡椒粉調味。
' S: P- J: b# \& u4 _& J8 R C" s( X☆夜玥論壇ק7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
8 S! z) @. _3 B) y' @8.麵包糠放在碟上待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z: U- @/ a* V7 h( b
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y" W* L5 ?2 _4 p
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
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12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
