西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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西蘭花.......................1個
+ {$ ~. }4 l+ `. ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薯仔...........................兩隻ds-hk.net# h+ s9 @- L% w/ C; {8 X
鹽...............................少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `* o5 s* y' J1 W/ U5 F
胡椒粉.......................少許☆夜玥論壇ק4 L) v/ l$ |5 |$ x# r/ T
沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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漿粉:
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水
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。☆夜玥論壇ק4 v- T/ L5 j: n" Z/ k- |) o3 t% d4 K, z
2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
8 P3 t b8 [# D( c3 ^$ p3.將薯仔切粒待用。* N/ @1 C" o) k( n
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
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0 N- a p) f U/ L; g6.再加入鹽同胡椒粉調味。; b$ a0 o, n% B7 z; h. j
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S$ L/ g. g. g8 J7 X
8.麵包糠放在碟上待用。
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10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。☆夜玥論壇ק9 |- A$ m- G* M$ M1 c: _& w
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。
$ s* I; }! x+ n* X2 q `12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。
3 |. k' r" ~ e8 y8 {3 y* gds-hk.net13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o3 |0 T- @! h) l; m
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