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[中菜] 元肉淮山杞子山班魚湯

元肉淮山杞子山班魚湯

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元肉淮山杞子山班魚湯ds-hk.net& l5 ]9 j# s) X$ N7 p$ \, ?2 t( K) S
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  材料:山班魚約12兩,元肉1兩,淮山5錢杞子三錢,薑二片,紹興酒半湯匙
  W4 \& R2 [; `7 h$ D' v# t* z  
$ {! P: N) Q/ y2 J做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, a+ H7 w' x) r: d& y  R
  (1) 元肉,淮山,杞子用水沖淨,備用。
8 k6 r0 s/ h! a5 y) _. [  (2) 山斑魚去鱗,劏洗淨,抺乾,ds-hk.net" I: E% }! s2 _/ `! _* @& K, O
  (3) 用少許熱油爆香薑片,放入山斑魚略煎,灑酒,並注入半鍋滾水,加入葯材,以中小火煲1個半小時即成湯濃,以鹽調味,。! N( v1 a3 L4 F- F: m% J6 ~
  
) c1 ~: B0 F9 t6 a/ e& H/ \( Y. t8 Y☆夜玥論壇×§療效:山斑魚滋補力同生魚比較,有人說比生魚更好,煲出淶湯水,也很甜美。
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/ l+ T6 j) d% i/ [7 n! N8 p/ R! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原文見:元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)

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