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[中菜] 元肉淮山杞子山班魚湯

元肉淮山杞子山班魚湯

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元肉淮山杞子山班魚湯
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  材料:山班魚約12兩,元肉1兩,淮山5錢杞子三錢,薑二片,紹興酒半湯匙3 _6 D( x0 _$ }" H, [
  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i8 G1 z- u8 d& e$ j0 H
做法:ds-hk.net0 ?" i1 Y8 q6 ^- _
  (1) 元肉,淮山,杞子用水沖淨,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e' _0 N9 m& A
  (2) 山斑魚去鱗,劏洗淨,抺乾,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @& [: q& v# Y  P' s( V) t# L
  (3) 用少許熱油爆香薑片,放入山斑魚略煎,灑酒,並注入半鍋滾水,加入葯材,以中小火煲1個半小時即成湯濃,以鹽調味,。
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$ u* P6 C: f/ K) |☆夜玥論壇×§療效:山斑魚滋補力同生魚比較,有人說比生魚更好,煲出淶湯水,也很甜美。
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) E2 c% \  \  c* w☆夜玥論壇×§原文見:元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)

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