[中菜] 猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯

材料：猴頭菇，花膠，杞子，沙參，玉竹， 茶樹菇，西施骨，瘦肉，蜜棗。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; [4 E) D1 [, r/ s7 R: L7 d$ N2 K

+ ~* z3 w( ]5 E  _; h+ l4 W☆夜玥論壇ק  做法：7 U+ u4 S; k5 k6 w1 w4 ?6 n
  (1) 花膠發好，猴頭菇，茶樹菇略浸水，備用
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* W0 W) A  q) L6 yds-hk.net  (4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。☆夜玥論壇ק, }5 W; \% E0 \" W0 F
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  療效：花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有美顏之效，猴頭菇能降膽固醇，茶樹菇有去水腫的功效，杞子明目沙參玉竹潤肺功效。7 y  l0 p# K3 H; d$ U1 Y: u. y2 H

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