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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 87 / 199
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小 發表於 2009-4-5 10:53 只看該作者
少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1028個瀏覽者
; r" S3 |0 @! v8 u @+ |食材：小松菜約1把、醃漬鱈魚卵（明太子）約10g 、鹽少許、味精少許、日式柚子皮少許。 ds-hk.net6 X3 H$ z# O% S1 i# G. T
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2 y; r; F1 X T$ x# T9 ~1 v$ D2.用湯匙刮取鱈魚卵，將薄膜去掉，取中間的鱈魚卵。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 J! h! a: S+ J4 s
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3.少許油下鍋熱後，菜下鍋、加少許鹽，以大火熱炒。 3 s. g6 J& c! N9 a: R
4 `( J0 e; S9 [8 t- O: p9 s% o/ r4.將菜炒至約八分熟後，再放入鱈魚卵拌炒。 ☆夜玥論壇ק0 d+ W# n- u4 F* \5 w) h3 x9 s, S% L, I% p
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