[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：. `8 _( h3 z- [
1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
+ E2 F2 `( R# h/ U( i$ m5 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個. K( `) }9 n% @9 Q3 X! r8 W
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g4 P6 w" \3 ~; i* w9 U
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
# z0 O3 @' o$ U: x9 P( L$ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% B% a6 ^7 E. h. R: y
☆夜玥論壇ק; s" h5 @( W# W9 F) _
調味料：$ a# r5 V8 y! K7 F
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ M; I( T- v, L' Z% D% d7 B, Y5 i: @
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
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2 \7 U* J; S. f5 S% r☆夜玥論壇ק準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。& I! E5 x4 X! z/ ]$ u3 P

: u# ~- [, a$ ^( e+ M/ ?, Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法步驟：
1 I- r$ s; ~+ N8 c; H, c/ @☆夜玥論壇ק1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。
. L! z, O9 j, l/ S9 b$ R3 Uds-hk.net2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。
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( C9 M1 g9 b4 F* P5 d) |2 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區叮嚀：
; I6 t0 h9 {' z) F7 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
; I" c* v2 h" P. Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
/ J. |7 `( ?1 Z8 B) }8 Bds-hk.net3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。