[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
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/ {* A6 g+ A4 h☆夜玥論壇ק2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個
7 i' y+ ?* v3 P3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f$ j4 u& c6 d' _. j5 F% U
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
9 D( i) y' ^: Q6 s1 lds-hk.net5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S5 J0 R$ f( t5 B  O% N$ W
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ]. o7 C" C/ A, C8 T6 X" D' U
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片
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3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y) @5 T, |' m7 \
☆夜玥論壇ק9 \2 W1 t: k6 K: n9 H
準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, m$ a/ c8 V1 B  u& H
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做法步驟：
3 A( T" A4 U  Y) i. }# i5 h. F☆夜玥論壇ק1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。
7 e1 z+ _" W( x& b# v' s8 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。
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) n( n4 [; o% q2 b0 j+ bds-hk.net叮嚀：ds-hk.net' E/ j5 D# F+ L1 a; v9 ?! i* k7 V
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) K3 ~. s. F) n4 h' E0 W& O/ R2 _
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
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