[西菜] 西西里海龍王湯

6 m. }! @8 v  z, v9 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 s3 M1 ~$ g7 \9 `
【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ f# G, B$ Z( U

" }0 h1 B0 V& I. n& q, \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區明蝦 1尾
: _. g: }8 {9 v5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源干貝 1粒
- |% ?6 ^& m! r& h; b2 |/ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烏賊 1塊 ☆夜玥論壇ק$ M7 n& B0 g" [. F& h; {  X: b. B
蛤蜊 1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 i8 D  g" P" j. T
蟹肉 0.5g
  s% D+ `- f- V% T9 X☆夜玥論壇ק花蚧蚶 1支
5 G$ @; m& b- r3 [6 ^' m5 P3 F9 _ds-hk.net新鮮干貝 10g
1 }8 a) Y& f* K) }☆夜玥論壇ק蕃茄醬汁 20g ds-hk.net5 s4 L' s+ j' t9 m
橄欖油 10㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 V1 `1 }% K. y* ?0 m/ q
大蒜 10g
$ K4 |/ J9 h- wds-hk.net洋蔥 20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 {% T9 y" z! V% V
芹菜 10g
" P- \, x+ i# G# a( ]# E7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海鮮高湯 150㏄
0 Q! Z7 s  R5 z6 M' ]ds-hk.net巴西里末 少許 ☆夜玥論壇ק1 t0 i" _9 Z+ i4 T$ ?; d# \
1 J5 t2 d) M6 }. _5 l2 o
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- }0 [* u" s+ T' P! [) g  d: W. W# p* d8 e

2 B( G3 N3 B- Ods-hk.net【做　 法】
: A3 X5 T' H( o' mds-hk.net% S6 K$ E/ Y# K/ x- i: h
1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。
5 U' L7 g/ U6 ^2 M% z6 U6 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q1 p. @3 {! u/ N8 @( y
2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 B2 m" _+ O9 z- }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' A; u6 a, [/ o
3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。