發新話題
打印

[西菜] 西西里海龍王湯

西西里海龍王湯

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第916個瀏覽者
ds-hk.net' \! b7 d4 ?' B8 l4 e

. Z$ a+ I0 {6 @( J/ K$ K1 H2 D【材  料】
( _" u( [- y( D# H% X- ?
4 R& B) ], T' B) L9 Z" N明蝦 1尾
# Z* S+ k% g0 K* X6 ~; q☆夜玥論壇ק干貝 1粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @4 V/ b& i7 x8 R, A8 Y
烏賊 1塊
: k6 i5 K) l9 `4 u4 eds-hk.net蛤蜊 1個 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 ]' J8 X, u1 X* F
蟹肉 0.5g
$ T1 ~9 i6 ~' A☆夜玥論壇ק花蚧蚶 1支 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ j2 s1 @7 C2 T' z0 G5 a
新鮮干貝 10g 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 f9 X2 @) z* m# o: X1 d8 f
蕃茄醬汁 20g
7 N- O  b+ T- a" u5 K! z☆夜玥論壇ק橄欖油 10㏄
6 o0 K0 Y7 _4 _( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源大蒜 10g ds-hk.net1 ~7 h) y, D$ S$ Y" p
洋蔥 20g ds-hk.net5 g  O5 Q! O9 Z- f" q+ G4 U5 X
芹菜 10g
) `1 R2 a, V: r1 A' g% k  s9 |2 x' N" Xds-hk.net海鮮高湯 150㏄
) ^% Q8 G1 J1 _0 z☆夜玥論壇ק巴西里末 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# H" ^( j% g/ q; V% J. \
' `( K% H( g5 s  ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U. Z+ k- X& a2 p' y* B: D

5 l- r( a4 |  y, x1 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【做  法】 ☆夜玥論壇ק; P8 T" v: g5 w( h( A0 C

' O0 j9 {7 d  N' i2 ?0 P1 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時,待其吐沙後將水倒掉,再重複一次吐沙程序清洗後取出;干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨;烏賊將其內臟管囊取出,清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。+ m" c) H4 w! E6 s

0 l; v, U  z" Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。ds-hk.net0 \" @9 c/ Y5 A- f! @3 F$ W
) y. `6 i  _! V: V1 }0 u% _  I
3.取一平底鍋,倒入適量的橄欖油燒熱,爆香作法2的材料,放入作法1的所有海鮮料,再加入蕃茄醬汁拌勻,最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋,再灑上少許巴西里末裝飾即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-22 05:22

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.065584 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。