[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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: l4 r) F  [3 ~6 N2 q; C, b/ {ds-hk.net  嫩豆腐          二個
- A, Y) `7 A& j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  假蟹肉          三小條
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  大白粉            二湯匙
4 W% Y! w, x! r& P5 c☆夜玥論壇ק  鹽巴                半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H8 Y* u4 _7 i
  蠔油                一湯匙☆夜玥論壇ק: y, o4 @. d4 a6 \% s, H1 z
  胡椒粉            少許☆夜玥論壇ק6 E5 k5 X) t3 N+ j* f$ A( e
  醬油                一茶匙ds-hk.net) C( W! z% N  Z
  清水                一碗
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作法
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6 I# {, L7 y3 J0 Z# Q' }☆夜玥論壇ק(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片
  r6 N) C( l- g) Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net( ~2 |2 w" C" ?4 c) k' O5 }  J

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" F. w- [  p$ T- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用
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5 j# w  ~+ F/ Y4 P% ods-hk.net此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.☆夜玥論壇ק' Y( r0 J& e1 n9 N( w9 R! ]

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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p% t0 x, h' Q6 t/ U" Y

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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間
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3 o4 ~' j, `- @- Q$ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 J. J- I" |) c- N5 p7 j! ^& X

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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s! w( X7 Z; J/ K* H  O7 t+ _