[中菜] 蕉蕾粥

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5 b3 i% U% _! Q: uds-hk.net說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。
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  Q. X. x3 Q6 e8 F5 ~' j; a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕉蕾有去油減肥的作用，ds-hk.net9 C- T& r- N5 x# e* ^8 N$ O
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，
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蕉蕾：
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- a$ K1 @; z' s  k
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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。
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8 Y, k0 s  R5 _; ?0 k: Y  Q8 R☆夜玥論壇ק2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: |7 ~# o+ e" y+ m, }

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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。
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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！
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