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[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

辣子雞丁〔已檢〕

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雞胸肉 150公克
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乾辣椒 20公克
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2 g* q+ H! E: A7 R☆夜玥論壇×§1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。
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2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。
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( F* Y/ a5 X0 d( C( r2 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
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5 i+ {  r6 ?9 i; f' Uds-hk.net5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。ds-hk.net" X* F% |0 `. x+ i3 J

! z  s; x8 s! b$ e' L* _7 Yds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]

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