低卡芒果布甸〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
123ll 您是第585個瀏覽者
低卡芒果布甸# F- U; H" j3 b% w9 y' `; @, l
材料（4人分量）! o2 D( H. i1 Z8 f \5 k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r2 h, I: e7 a) o6 i N( f$ I Z
芒果 1個半（約三百克）
% {% D7 I1 U4 zds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X5 k. o! d3 p% X
低脂淡奶 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Z5 O5 r' v- F; X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J2 r5 x* { E0 H) Y
蛋白 1隻
. ~# u/ X3 n1 S) A6 {) Q, |, ^) E3 I" _4 F
魚膠粉 1湯匙# s- W5 U: X8 Z; M
& X/ c. V& @+ f! @# S- Q8 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區熱水 半杯
3 A( J! Y' U4 i" W8 d/ E. I☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- j# E7 T9 A9 X; {, `, C6 Q) B
代糖 4湯匙
# c& U4 R8 m" y4 @* D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( I1 i. s6 s, W/ o. b☆夜玥論壇ק做法
- M: q- P) r+ i9 a1 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
% m- Y1 i( X/ B2 s6 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 芒果肉壓成蓉。
+ z' ]# Y/ H$ e( M+ {* z% Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {1 t! H2 c# h) G/ a% Y* N& M( X
2. 用熱水溶開魚膠粉及代糖。
5 d6 }" T( Z0 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U, j# f- C& F: P. t" z, W' Y
3. 蛋白打至起泡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N @7 y) w3 b+ e
5 F7 \: i6 j& B) o7 I9 ^! ^☆夜玥論壇ק4. 將魚膠溶液拌入蛋白泡中。
% A+ \ f/ u8 @9 ?! W/ |☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T3 l# d8 I+ N8 D R
5. 最後加入芒果蓉，冷凍後即成。
9 ~& B7 C2 y( M9 H# u) s) f- l0 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& Q, F9 j: x, E& q1 c6 J熱量（1人分量）：95卡路里☆夜玥論壇ק2 f* G$ {6 _: n ~3 C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 E* K+ G$ |8 k( y7 w
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:29 編輯 ]
