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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6244
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第907個瀏覽者
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麵粉(低筋)﹣2杯
7 e5 X2 ~; w4 c7 F5 y3 _5 f泡打粉﹣1 茶匙
~" ], d* O T1 @% S7 \: Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y2 R2 B: t5 ^: H- q$ g- Z
鹽﹣1/4 茶匙
. C5 G, Y) m" o6 {' A# X3 k☆夜玥論壇×§南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
: F+ P( N0 S3 Z6 {1 C1 j/ q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
2 _ Q) W5 u# X9 j/ c3 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香草精﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( K+ y; B( p, Q, A
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
) b P% \/ j7 q☆夜玥論壇×§黑糖﹣1 杯
) t @, d1 X. g& P" O) a) d: `7 p5 ]- ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源全蛋(室溫)﹣2個
# L& s. {: Y4 N4 H1 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯☆夜玥論壇×§/ R0 V2 h1 Y1 g% p
糖粉﹣少許 (可選不用)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 j* [: f, V4 y6 v* K: H
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)☆夜玥論壇×§, I8 j: b" o6 ^: X! e
' }6 a0 m2 x p) t2 `2 J; Y2 ~9 w" a☆夜玥論壇×§作法:
7 a/ b/ b) N, v, T X3 t! Dds-hk.net1. 預熱烤箱至350F.
. X( P! [ f( o☆夜玥論壇×§2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
7 q2 q+ |) D& @ds-hk.net3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
8 I5 p- i/ [& ~4 z+ ]* ~ {+ i: Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" {5 v! D& B# p3 f
5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
) u# L7 w" R* M7 _3 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
7 q- [; a- f. o7 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。ds-hk.net5 }9 R+ j$ Y3 f4 G
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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