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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

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材料:
# l/ G, w8 z4 b: U麵粉(低筋)﹣2杯☆夜玥論壇×§6 H: }% }9 z" V( ]2 m( C( @2 S9 q% m5 b
泡打粉﹣1 茶匙
8 A9 w8 S, Q2 g: Y) N$ K薑粉﹣1 茶匙
, p; g' ~' `4 D( m3 P/ j6 Gds-hk.net鹽﹣1/4 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ R# b2 o+ V( U* [
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
% o4 O( E- W- [3 k/ ]$ ~☆夜玥論壇×§原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
3 _5 O% S% Y/ Gds-hk.net香草精﹣1 茶匙
+ m3 I! T5 R' ^無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
# W& R, m/ [$ A* a1 c" k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑糖﹣1 杯
+ h4 i& H; V, Y8 b7 C- C1 t, Q0 Z7 C+ c☆夜玥論壇×§全蛋(室溫)﹣2個
% O  Z" g& L3 t) i5 z8 T( _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
% n1 x' z' g5 i, O9 ~4 L☆夜玥論壇×§糖粉﹣少許 (可選不用)☆夜玥論壇×§1 s0 D7 x! \* ]; H& M3 t
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
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1.    預熱烤箱至350F.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S# g+ ], e+ n1 A% W/ Q
2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。☆夜玥論壇×§0 X3 p! |- ?( g: G5 R
3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
, I' I- P+ ^) e+ D5 w$ R9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  |9 [0 k( M3 B
5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
2 V* H$ P: ^# |0 U' D+ ~ds-hk.net6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- I9 K! R! n  x% J
7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
8 Y) `! n1 [3 q- ~; G& [! H☆夜玥論壇×§# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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