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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6153
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第846個瀏覽者
材料:
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2 {9 T/ e4 A. [! o! O4 K☆夜玥論壇×§泡打粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h: [ A# s4 o. {
薑粉﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 q) g( F3 ?: Q# Q, z, \
鹽﹣1/4 茶匙
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7 v; V8 O; W0 Y4 `& |原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
$ M3 Z2 `, |3 i+ Z( W" \% Q# c: |- G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香草精﹣1 茶匙ds-hk.net. n* K8 g* G$ _* r! {2 m" R: ^
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
4 q! F0 G- l0 b+ E☆夜玥論壇×§黑糖﹣1 杯
6 s$ L1 i8 A/ rds-hk.net全蛋(室溫)﹣2個ds-hk.net8 X: M* o* @$ `4 x C- O4 c
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
8 F0 M+ v9 ?! r$ x' Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖粉﹣少許 (可選不用)ds-hk.net/ f$ r2 w8 r, g0 T7 u
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
/ f7 l1 S( H, ^8 k4 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y, k1 l2 k2 h i) X; q9 c4 z
作法:
/ _+ t" D- A. \6 V' @ ]3 @ds-hk.net1. 預熱烤箱至350F.
9 ?( c1 v/ f4 H' Z; zds-hk.net2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ]8 j: v2 i5 E" x7 U
3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
" T2 |: h; u& D$ W8 _1 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p: `' {( G, [6 }/ v6 o! x# t
5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
' C2 l+ M$ `% xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
% y/ _' M/ E1 f0 x☆夜玥論壇×§7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
8 m( D& l' p2 Vds-hk.net# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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