火龍果船
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( r* ?0 v3 R5 ?$ g, R" rds-hk.net雞肉 及蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],火龍果 2 個,奇異果 1 個 [去皮及切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊] W+ Z1 d, v H3 x2 ?. A, t# K
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芡汁
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水 75 毫升 [約 5 湯匙],青檸汁 約 2 茶匙,粟粉 2 茶匙
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( s6 | {$ V% X+ M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蠔油 1 1/2 湯匙,糖 1 1/2 湯匙,薄荷葉碎 1 茶匙 [隨意]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ z; k$ ]7 t7 A! e6 e/ N4 b
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做法1. 火龍果打橫切開,將果肉挖出成球狀,約有200克[7安士/5.5兩]果肉,剩下的果肉除去,保留外殼。2. 用2湯匙油炒熟雞肉及蝦肉,加入芡汁,煮至汁濃,拌入所有水果肉,將煮好的材料放回火龍果殼上,趁熱進食。