[甜品] 低脂忌廉泡芙

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既簡單又健康的至Fit 西點甜品。! T0 V" E: Q+ J; K5 w' {
地方菜系：西菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D3 j* y1 O5 ^& Q7 a  Y
菜式類別：西餅蛋糕
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煮法：焗  Q3 m& r+ H) T8 {6 Q+ x! }3 h

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8 f0 Y7 C& m) u& i& A6 s# Yds-hk.net  難度：普通
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牛油 50毫升/ 1/4杯
- n' w  c) E& r' X8 f3 E4 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵粉 125毫升/ 1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]( o! U) E, \1 Z, {2 L  L
蛋 2隻
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
- m3 E( r) v* y/ ads-hk.net2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^8 J0 U' N" R' ]
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
) n2 H  r7 r2 Q& r+ p$ h+ q4 a4 L3 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' N. t2 Y9 n) {8 {
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。☆夜玥論壇ק6 C! a) V) i4 N4 W/ z; }( r
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
8 e7 N! B' P8 v☆夜玥論壇ק7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Q4 a; m# s% U; t' e1 [# x
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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