[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
; p7 w# [6 x8 f0 a4 W☆夜玥論壇ק海帶絲
, ~. Y! r6 m5 f, c  ~8 Y% p6 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑木耳
9 @" O! f, d& _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b, a5 c6 C: b' ^/ X- ?, j% q" _# T
金針菇7 {: N( M: U$ m
黃豆芽
- ~6 o: R9 w$ B/ n, z7 a☆夜玥論壇ק小黃瓜+ ^+ m1 e" X$ l
雞胸肉
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薑
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( O3 `2 H3 G; M8 Q; H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味:
, A8 r) V/ `: R. I鹽 ... 1/2茶匙　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B2 |) w. r. [4 ~0 V9 v& Z
糖 ... 2茶匙　
5 R) z8 ~. N, ]6 _: G% X) N7 g' \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋 ... 2茶匙　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l# z2 m! _, c2 U1 j
薑汁 ... 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y4 O. v. h4 x/ x) A7 O! i' E
麻油 ... 1湯匙   5 g0 L0 H4 m. y% H1 ^8 v/ D
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【作法】：: l4 N0 d; S' e2 Q
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
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2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
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3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. k/ q0 @# f% p$ t

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6.將所有調味料混合bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H7 x& u: G. A
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ~  Q) Y5 w, C" O
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W1 V+ P+ Q" Q6 q+ u  y$ |
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