[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d2 f% s6 W3 R2 G
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【作法】： ds-hk.net/ h" u5 s& P" U; ?# h; k9 t6 _
1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B' D% B9 v. M- @! n
(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w+ U- L/ {/ S6 ~7 P3 h8 a

1 i6 n! S; F! J4 Q7 Zds-hk.net2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. p3 ]9 a4 D9 J7 F0 V

; y! }% v$ u  M; eds-hk.net3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)
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4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)  b4 J. r+ V- N# j* g* d
沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)
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5.所以在五行火鍋滾後即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ H1 P8 m* T# s0 J, {
食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)
! B% ?* p- r. t, \ds-hk.net反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
7 t( J1 k8 n9 e3 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區所以建議將湯都喝光光
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【其他】：
- X: ^: s$ |: }$ v, J6 R1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
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2.食材記得盡量選用五種顏色ds-hk.net9 F! V& J& b/ y. `% O$ }3 L" |& I8 m

, [" U  C/ |3 _! ?# z9 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.不需加任何的鹽巴味精來調味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: k. J& W9 E" x5 i: q8 x/ t( s0 \
這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 D# W; k* w$ O+ x- H
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4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)
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( R* O4 V3 v" {7 S* X  k2 ?- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c6 q8 |; p% U; ?$ V, s
這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師
+ T  M' H2 i' g& B7 Uds-hk.net所建議的瘦身食譜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Q1 v$ v- b) t* i
這五行瘦身在日本十分盛行
, v# u/ k: @  k1 Q, Z$ s9 \2 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主張以五行 金木水火土五行 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I% _( Z( L5 d9 h" @
挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋
7 h* O% w# b- H9 o8 N5 k9 o9 ?8 R5 }  I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等
+ i" u/ }% @$ Y, \6 A☆夜玥論壇ק在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
& ]! k( C! i$ N2 p9 Y5 ?! Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食
) r& s5 q7 ~; d1 N2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體
" T. Y) L6 B6 d: ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的☆夜玥論壇ק' s- r7 o# _# q2 R% D) o7 e

; F( R4 f4 Z% bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源